12 3 / 3 頁下一頁

查看: 4017|回復: 21

[主菜] 非油炸版---糖醋排骨

[複製鏈接]

hj826773552

29 主題	0 好友	249 積分

小學生

Rank: 2

TA的每日心情

	開心 2023-7-5 14:49

簽到天數: 442 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 34
威望: 249
主題: 29

發消息

電梯直達

樓主

發表於 2016-11-1 04:28:07 |只看該作者 |倒序瀏覽

菜谱简介
这款糖醋排骨和传统的做法相比省略了油炸的步骤，因此在操作上更加简单，口感也更加清爽，更重要的是因为没有油炸，所以这道菜也就更加健康，可以多吃几块，解解馋！

材料
肋排750克，料酒1大匙，酱油2大匙，白糖3大匙，醋4大匙，清水5大匙，盐1小匙，大料2朵，葱段，姜片；

做法
1、锅中放入清水，将排骨冷水下入锅中，开锅后撇去浮沫、放入葱段，姜片，大料，转小火炖50分钟；
2、排骨煮好后捞出，控干水分；
3、制作调味汁，1勺料酒、2勺酱油、3勺糖、4勺醋、5勺清水，调匀；你只要按照12345的比例根据自己所用的排骨量调就可以了；
4、炒锅上火，倒入适量的油，油热后倒入排骨，用小火慢慢煸炒，炒至排骨表面金黄；
5、排骨煸炒好后，倒入调味汁，没过排骨，大火煮开后转小火慢慢让它炖10分钟至入味，加入少许盐，开大火收干汤汁即可。

分享0 收藏2 「頂」0 「踩」0

回復

使用道具舉報

xsxxx2011

0 主題	7 好友	960 積分

高中生

Rank: 4

TA的每日心情

	開心 2022-2-8 21:42

簽到天數: 664 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 3111
威望: 960
主題: 0

發消息

沙發

發表於 2016-11-1 17:45:25 |只看該作者

好吃这个菜用手吃起来爽！

回復

使用道具舉報

hefangqi

1 主題	0 好友	2213 積分

大學生

Rank: 6 Rank: 6

TA的每日心情

	慵懶 2021-12-15 08:19

簽到天數: 1039 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 1
金錢: 251
威望: 2213
主題: 1

發消息

板凳

發表於 2016-11-1 19:06:10 |只看該作者

不油炸不错啊

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

回復

使用道具舉報

yinxin2011

0 主題	0 好友	734 積分

高中生

Rank: 4

TA的每日心情

	開心 2024-12-1 12:05

簽到天數: 1208 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 1122
威望: 734
主題: 0

發消息

地板

發表於 2016-11-5 10:41:37 |只看該作者

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

肚子饿了,不能看

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

heqintiancheng

72 主題	1 好友	467 積分

中學生

Rank: 3 Rank: 3

TA的每日心情

	奮斗 2024-7-25 21:13

簽到天數: 148 天

[LV.7]常住居民III

推廣值: 0
貢獻值: 100
金錢: 1801
威望: 467
主題: 72

發消息

5^#

發表於 2016-11-18 09:15:07 |只看該作者

轻松制作调味滋啊！

回復

使用道具舉報

pandahrl

16 主題	1 好友	2637 積分

大學生

Rank: 6 Rank: 6

TA的每日心情

	擦汗 3 天前

簽到天數: 1371 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 127
金錢: 64
威望: 2637
主題: 16

發消息

6^#

發表於 2016-12-25 15:25:11 |只看該作者

应该让我媳妇看看

脚コキ，或者叫足コキ，这个更专业（他们怎么发明这么多专业词），指脚责，一般是一些女人，用脚踩男人小弟弟啊，伸到男人嘴里啊，等等，这个留给有特殊癖好的哥们搜索吧。再给一个关键字，ストッキング，丝袜的意思パンスト v エステ星宮一花木村穂乃香桥本有菜橋本ありな深田咏美深田えいみ MGMJ KYMI 社長の息子森沢かな PFES KTB MIDV 凪ひかる

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報