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[主菜] 鲜牛肉炒藕片

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HZHAI2010

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	擦汗 2019-7-10 19:31

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樓主

發表於 2012-2-25 22:17:57 |只看該作者

要潜水哩…

你是偶的狼，色到忧伤……

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heheohaha

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中學生

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TA的每日心情

	奮斗 2024-9-24 20:30

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沙發

發表於 2012-2-26 03:02:07 |只看該作者

学习了~~明天试试~~

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红色的天空

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TA的每日心情

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[LV.Master]伴壇終老

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板凳

發表於 2012-2-29 20:49:10 |只看該作者

看着就诱人呀

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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HZHAI2010

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地板

發表於 2012-2-25 22:15:50 |只看該作者 |倒序瀏覽

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                                                                              配料                                                                                  糖1/2茶匙
家乐鸡粉1/2茶匙
生抽1/2茶匙
家乐鸡粉1茶匙
生粉2茶匙
老抽
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糖各少许

                                                                                                                  做法                                                                                  1．莲藕去皮切片放于冰水浸凉，青椒、红椒洗净切丝备用。牛肉切片加入腌料拌匀。
2．用少许油爆香姜片，再加入牛肉炒至半熟，然后再放入其他用料及调料炒至全熟即可。



                                                                                                                  小贴士                                                                                  家乐鸡粉的加入，可以让牛肉在保证鲜香醇美的基础上，更加软嫩韧滑。健康Tips：莲藕不仅属于清凉舒爽的食品，而且富含铁、钙等矿物质，能够补气养血。

牛肉