這樣用蜂蜜既營養又美容

合桃

  
　　解酒  
　　蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，同時蜂蜜對肝臟有保護作用，可以修復酒精引起的肝細胞損傷。  
　　用法：飲酒后，沖一杯比平時濃得多的蜂蜜水，飲下即可。  
　　促進消化  
　　蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可刺激胃酸的分泌，同時增強腸胃蠕動。  
　　用法：為了達到促進消化的作用，最好在飯前半小時喝蜂蜜水，飯后2"3小時服用反而會抑制胃酸分泌。  
　　預防感冒  
　　蜂蜜中含有多種的酶和礦物質，它們在體內發生的共同作用可以提高人體免疫力。當你周圍很多人感冒了，你可以用蜂蜜來預防感冒。  
　　用法：一杯水，加入2匙蜂蜜、1片鮮檸檬，每天服用3～4杯。  
　　護膚提示  
　　蜂蜜是最理想的護膚品之一。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進上皮組織再生。  
　　最簡單的使用法是：雞蛋一個，蜂蜜一匙，攪拌均勻后，涂抹在面部按摩皮膚，15分鐘后，用清水洗凈。每周兩次。  
　　特別提醒：  
　　1。蜂蜜最好用60℃以下溫開水沖服，以免破壞了其中的營養成分。  
　　2。腹瀉的人不要吃蜂蜜，否則會加重癥狀。  
　　3。蜂蜜不要與蔥、蒜同吃。