女星們要瘦不要命的減肥法

合桃

                                    　　明星總是引領著時代的潮流，她們的穿衣風格，美容瘦身方法總是讓粉絲們爭相效仿。但下面的幾種明星瘦身法可是切不可學的。  
　　1、絕食法  
　　  



   
　　絕食法  
　　孫悅為了瘦身，無視身體的承載負荷。徹底告別了甜食和油膩食品，早餐、中餐只吃牛奶、雞蛋、水果、魚、豆腐等食物，幾乎都沒有主食，晚餐也幾乎都免了。
                        
            
                                      
　　2、鳳梨果腹法  
　　  



   
　　鳳梨果腹法  
　　為了保持優美身段，日本氣質女星淺野溫子對待自己腸胃的方法很“殘酷”：午、晚餐幾乎不吃，只以“會刮油”的鳳梨果腹。
                        
            
                                      
　　3、辣椒減肥法  
　　  



   
　　鳳梨果腹法  
　　日本女星宇多田光嘗試用生食辣椒減肥。在飯前食下大量的生辣椒，一方面刺激腸胃不想進食，另一方面借由辣椒幫助燃燒熱量。
                        
            
                                      
　　4、靜脈注射法  
　　  



   
　　靜脈注射法  
　　前辣妹成員Geri的瘦身方法是用靜脈注射，將不同的維他命直接注射入體內。
                        
            
                                      
　　5、肚子養蛔蟲法  
　　  



   
　　肚子養蛔蟲法  
　　在香港曾流行一種既惡心又恐怖的減肥方法，那就是在肚子里養蛔蟲，不管吃了多少東西，養分、熱量都被蟲蟲吸收。葉玉卿就是這種減肥方法的忠實實踐者。聽說張柏芝、何潔也試過這種方法。
                        
            
                                      
　　6、嘔吐減肥法  
　　  



   
　　嘔吐減肥法  
　　羅碧玲為了穿衣服、上鏡頭好看，竟然采用一指神功來催吐。只要吃完東西后，馬上灌下一大杯白開水，然后到廁所用手指拼命摳喉嚨，把剛才吃掉的山珍海味，全部吐得一干二凈。
                        
            
                                      
　　7、吸食毒品可卡因減肥  
　　  



   
　　吸食毒品可卡因減肥  
　　蕭淑慎在整形瘦身方面花的心血非常之大。她做過雙眼皮開刀、抽脂塑身和抽副乳等很多項手術。這些都還不算什么，最可怕的是，她竟然依靠吸食最高級別的毒品可卡因來減肥。蕭淑慎曾被查出體內的古柯堿濃度超出標準值(150ng/ml)60多倍，達到10000ng/ml。據說，當時蕭淑慎在到案前26小時內仍使用可卡因，令辦案人員大為震驚。
                        
            
                                      
　　8、裝牙箍“絕食”減肥  
　　  



   
　　裝牙箍“絕食”減肥  
　　裝牙箍，是不少人學生時代都有過的經歷，其痛苦程度自然不必多言。“瘦骨如柴”的歌星朱樺，竟然用這種“酷刑”來達到減肥“絕食”的目的。試想，發育成熟的牙齒再裝上牙箍，那感覺簡直是要命。朱樺裝上了牙箍之后，什么都吃不了，什么都咬不動，甚至不用開口說話，可以說是強迫自己絕食。只要她有毅力，能熬得住，果真就能“脫胎換骨”，成功瘦身。  
　　緊記：明星瘦身法不可學  
　　小編認為，減肥一定要建立在不危害健康的基礎之上，切忌不要用傷害自己身體的方法來達到自己想要的體重。很多明星為了達到自己想要的體重，使用很多不合理的減肥方法，這是十分錯誤的!有的根本無法瘦下來，反而留下一身病痛;有的即便是瘦了下來，但是接下來的人生卻要面對頭痛的健康問題：兩種情況都可謂是“得不償失”。  
　　身體是革命的本錢，如果沒有好的身體，再瘦也不會讓你覺得是在享“瘦”。減肥，應該是在健康飲食和合理運動下進行，這樣減下來的體重才不會輕易反彈，也不會使你得上厭食癥、抑郁癥等的毛病。