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偷師性感明星超強瘦腿招數

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發表於 2011-5-24 19:00:45 |只看該作者 |倒序瀏覽
              

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  1、林志玲  
  身高175cm  
  腿長112cm  
  比例:64%  
  無論新生代美女如何層出不窮,林志玲在男人心里的美腿女王地位是無可撼動的。  
  有“亞洲第一美腿”之稱的名模林志玲相當會保養美腿,保證它誘惑力:平時泡澡促進循環代謝,同時搽瘦身霜、做抬腿運動,讓腿肌肉緊實。平日里還很注意飲食熱量的平衡,并且會多吃一些芝麻、木瓜等對美腿修形大有益處的食物和水果。  
  2、周汶锜  
  身高175cm  
  腿長109cm  
  比例:62%  
  有“香港第一名模”之稱的周汶锜,雖然身高并不占優勢,但她的迷人雙腿有著絕對優勢。  
  為了保養肌膚,周汶锜每天會喝雪耳燉雞等湯水、喝很多開水,并少吃冰冷的食物。當然,受益的不僅僅是臉部肌膚,難怪她的腿部皮膚白皙又美麗。
                                            
            
  3、蔣怡  
  身高178cm  
  腿長111cm  
  比例:62%  
  出生江蘇的蔣怡憑著一雙美腿和獨特的氣質,得到星爺的注意,從此走紅模特圈。  
  蔣怡最提倡的就是自然保養法,從天然蔬果中攝取足夠的水份與纖維質,同時她還喜歡喝牛奶。牛奶中豐富的鈣也是美腿所不可缺少的。  
    

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  4、白歆惠  
  身高176cm  
  腿長113cm  
  比例:64%  
  有著優雅不凡的氣質、鬼靈精怪的白歆惠,眼睛大大,身材傲人,可謂十足的美人胚子,當然,最讓男人拜倒的更是她白皙修長的美腿。  
  每天睡覺前,一定要記得抬腿,腳后跟也要定期磨砂去角質,維持腿部曲線與膚質。
                                            
            
    

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  5、林嘉綺  
  身高180cm  
  腿長111cm  
  比例:61%  
  踮腳練美腿  
  很多人只記住了林嘉綺傲人的D cup,卻忘了她111cm的長腿,盡管她的腿部比例只占了身高的61%,但180cm身高中的那雙長腿,看上去甚至比實際長度還要修長些,于是如果將注意力放在這雙腿上,你能看到一個完美的近乎十頭身的修長美女。  
  林嘉綺的腿不僅長,而且直,對于美腿的修煉她也是不遺余力,據說“筆直站立,收腹提臀,骨盆向前,雙手持一根5-12公斤重的桿棒置于肩上,踮起腳尖,然后放下”這樣的動作,她每天晚上睡覺前都堅持連續做15次,從她的腿形來看,效果還是很明顯的。  
  
                                            
            

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  6、吳佩慈  
  身高170cm  
  腿長113cm  
  比例:64%  
  吳佩慈是圈內共認的九頭身長腿美女,所以她每一次出席公開場合,一雙修長迷人的美腿總是羨殺旁人。  
  本身作為模特的吳佩慈對于腿部的保養很有自己的一套,美腿秘密是每天必涂薰衣草乳液,放松松弛小腿肌肉。  
  7、陳思璇  
  陳思璇的長腿有113cm,僅僅小腿就54cm,著實驚人!美腿一出,無人能敵。 新加坡某絲襪廠商就投保一千萬元,保護陳思璇這雙美腿。靠這雙腿打出一片天的她曾在私下透露:“我每天可是花了近一個小時的時間來寶貝我的雙腿!”  
  在《美腿女王》一書中公布了她的腿部淡斑秘訣:用自己DIY的天然淡疤泥敷在疤痕上。淡疤泥的做法很簡單:把新鮮小黃瓜磨成泥,加入稀釋后的檸檬汁,再和面粉和在一起攪拌成乳霜狀后,涂抹在腿部疤痕上就可以了。不過不是一次見效,每天都敷疤痕才會好得快!”  
                                            
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