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樓主: ydpuskas

5分钟的激烈运动比在健身房呆90分钟更有效

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renzhejinfeng

29 主題	1 好友	1001 積分

高中生

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TA的每日心情

	奮斗 2019-4-11 13:41

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[LV.6]常住居民II

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發消息

191^#

發表於 2019-3-1 09:49:38 |只看該作者

那样，心脏的负担就会很大。还是根据自己的实际情况，90分钟更好

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dfgly3

0 主題	0 好友	2002 積分

大學生

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TA的每日心情

	難過 2020-3-27 14:14

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[LV.8]以壇為家I

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192^#

發表於 2019-3-1 10:01:53 |只看該作者

啪啪啪试试

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xiaoniezhang

2 主題	1 好友	2230 積分

大學生

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TA的每日心情

	奮斗 2024-8-13 10:06

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[LV.10]以壇為家III

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193^#

發表於 2019-3-1 10:44:06 |只看該作者

根本就不知道健身房锻炼的目的

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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伴你快乐

0 主題	1 好友	5041 積分

教授

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TA的每日心情

	開心 2021-3-30 08:31

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[LV.10]以壇為家III

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194^#

發表於 2019-3-1 14:12:22 |只看該作者

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

这样太好了

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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zjt404

6 主題	2 好友	2090 積分

大學生

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TA的每日心情

	擦汗前天 22:10

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[LV.10]以壇為家III

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195^#

發表於 2019-11-2 20:27:47 |只看該作者

以后5分钟可以减肥了

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2012月落乌啼

0 主題	1 好友	188 積分

小學生

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TA的每日心情

	衰 2021-10-11 01:20

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196^#

發表於 2019-11-20 11:30:36 |只看該作者

不在数量而在质量

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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ryt1011

0 主題	0 好友	1254 積分

高中生

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TA的每日心情

	開心 6 天前

簽到天數: 925 天

[LV.10]以壇為家III

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197^#

發表於 2019-11-20 20:15:16 |只看該作者

运动的好处

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bjmm006

0 主題	0 好友	2177 積分

大學生

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TA的每日心情

	衰 2024-10-29 06:52

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[LV.10]以壇為家III

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198^#

發表於 2019-11-22 09:34:07 |只看該作者

短暂的激烈运动比在健身房长时间挥汗更具锻炼效果

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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ryt1011

0 主題	0 好友	1254 積分

高中生

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TA的每日心情

	開心 6 天前

簽到天數: 925 天

[LV.10]以壇為家III

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發消息

199^#

發表於 2019-11-22 18:31:48 |只看該作者

运动的好处

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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woaiyanyanfei

12 主題	3 好友	6870 積分

教授

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TA的每日心情

	擦汗昨天 11:26

簽到天數: 1170 天

[LV.10]以壇為家III

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主題: 12

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200^#

發表於 2019-11-27 20:15:15 |只看該作者

啪啪啪更健康？

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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