|簡體中文

比思論壇

 找回密碼
 按這成為會員
搜索



查看: 367|回復: 2
打印 上一主題 下一主題

[主菜] 空气炸锅烤羊排

[複製鏈接]

5025

主題

1

好友

1萬

積分

教授

Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    開心
    2 小時前
  • 簽到天數: 880 天

    [LV.10]以壇為家III

    推廣值
    0
    貢獻值
    4770
    金錢
    41277
    威望
    19706
    主題
    5025

    回文勇士 文明人 中學生 高中生 男生勳章 大學生 文章勇士 教授 文章達人 簽到勳章 簽到達人 附件高人

    跳轉到指定樓層
    樓主
    發表於 2024-3-23 23:03:49 |只看該作者 |正序瀏覽
    食材明细
    主料
    调料

    空气炸锅烤羊排的做法步骤

    • 1

      羊排整条的放入锅里,放入花椒粒和姜片。我在超市买的羊排,是用机器横切的条,烹饪起来很方便。


    • 2

      加水没过羊排上火煮。


    • 3

      大火煮开转小火煮30分钟。


    • 4

      煮好的羊排捞出来,放辣椒粉,孜然碎,盐。


    • 5

      揉均匀,冰箱冷藏腌2小时让其充分入味。


    • 6

      炸锅200度,预热5分钟。


    • 7

      预热后把腌好羊排放入炸蓝里,入炸锅烤15-18分钟。


    • 8

      烤好的羊排,皮焦香,肉软烂。



    小窍门

    202208021659439870336358272949.jpg (165.11 KB, 下載次數: 38)

    202208021659439870336358272949.jpg

    0

    主題

    0

    好友

    8601

    積分

    教授

    Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    開心
    14 小時前
  • 簽到天數: 1986 天

    [LV.Master]伴壇終老

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    996
    威望
    8601
    主題
    0
    板凳
    發表於 2024-4-27 13:39:33 |只看該作者
    空气炸锅现在已经是神一样的道具,啥都可以炸
    回復

    使用道具 舉報

    1

    主題

    1

    好友

    1119

    積分

    高中生

    Rank: 4

  • TA的每日心情
    奮斗
    6 小時前
  • 簽到天數: 405 天

    [LV.9]以壇為家II

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    745
    威望
    1119
    主題
    1
    沙發
    發表於 2024-4-27 09:06:22 |只看該作者
    怎麼會炸成這樣???
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
    回復

    使用道具 舉報

    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 按這成為會員

    重要聲明:本論壇是以即時上載留言的方式運作,比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者及用戶發現有留言出現問題,請聯絡我們比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 ),同時亦有不刪除留言的權利,如有任何爭議,管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。

    手機版| 廣告聯繫

    GMT+8, 2024-11-12 15:26 , Processed in 0.015206 second(s), 17 queries , Gzip On, Memcache On.

    Powered by Discuz! X2.5

    © 2001-2012 Comsenz Inc.

    回頂部