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[飲食常識] 花茶正確沖泡方法

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蒼之濤

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發表於 2021-3-25 08:11:44 |只看該作者 |正序瀏覽

混合花茶沖泡

花茶種類這麼多，對身體的益處亦各有不同，因此很多人都會習慣混合多款花茶葉一起沖泡。其實不是每款花茶都適合混合沖泡的，而當中最重要的，是花茶葉不可以混搭多於三款來沖泡，因為花茶的功效愈多，對身體造成不良影響的可能性也會愈高。想混合花茶沖泡的話，不妨先了解清楚或向中醫、醫生查詢。

而花茶中亦有比較百搭的種類，如不少女性都喜歡的玫瑰花茶，可以配合茉莉花茶沖泡，可以養顏美容之餘，對肝臟和腸胃都有滋補作用，更有助放鬆心神。配搭蘋果花沖泡的話，則幫助調經補血，亦有去粉刺及美白的功效。

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