返回列表

查看: 811|回復: 8

[主菜] 脆皮燒肉

[複製鏈接]

蒼之濤

1萬主題	0 好友	9萬積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心 2024-5-1 06:59

簽到天數: 4482 天

[LV.Master]伴壇終老

成長值: 126850

推廣值: 0
貢獻值: 17777
金錢: 1099
威望: 95358
主題: 11211

發消息

電梯直達

樓主

發表於 2020-9-19 06:40:15 |只看該作者 |正序瀏覽

健康小貼士：

根據消委會報告，7大燒味中，「燒肉」的鈉含量排第二，每100克就有870毫克鈉，僅次於紅腸。而營養師則表示，燒肉的熱量也是眾燒味之冠，每100克含400千卡熱量。自製的燒肉可以控制肥瘦，豬皮上的粗鹽也會在氣炸期間抹走，相對外面買的燒臘肯定較健康。

MRpHO2ofkGGtTOkXxTbGNttOGJitwjBrGv1fVRr9X1U.jpg (475 KB, 下載次數: 54)

375YCa7ioE5I6-vj2uQoMKVIMKdkQmHyGWOvShljr0o.jpg (104.75 KB, 下載次數: 54)

4GkY8NvVjZD4YaqMk30LLR6-c_MORGG2-UmSTvlJkk4.jpg (131.74 KB, 下載次數: 48)

2_vx0DN1zNF3Eo0eGl1ykZkhfXWbhC0rBDKdGQQynRk.jpg (157.61 KB, 下載次數: 55)

GeyACojhmGw4WqhVW7W7xWGkrniLVKUgaK9Io2ivSKM.jpg (168.41 KB, 下載次數: 54)

eVNnfOMCfTc9NuIQeTjEVkhMvy5_tnixef_eD3n_3g8.jpg (160.06 KB, 下載次數: 61)

AhQC1BAhPzlXL4q8PWd-WVZAujQFsHJtWwTE31sExN8.jpg (136.45 KB, 下載次數: 52)

分享0 收藏0 「頂」0 「踩」0

回復

使用道具舉報

jimdyh

0 主題	0 好友	8643 積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心 1 小時前

簽到天數: 2028 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 960
威望: 8643
主題: 0

發消息

9^#

發表於 2024-11-23 01:20:00 |只看該作者

做法好讲究啊，用锡纸包了然后调制了再炸，真想尝尝看啊

回復

使用道具舉報

haha_chen

0 主題	1 好友	229 積分

小學生

Rank: 2

TA的每日心情

	奮斗 2024-11-2 13:23

簽到天數: 26 天

[LV.4]偶爾看看III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 994
威望: 229
主題: 0

發消息

8^#

發表於 2023-6-4 10:37:09 |只看該作者

看着好好吃的样子

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

回復

使用道具舉報

pengpeng6541

0 主題	1 好友	199 積分

小學生

Rank: 2

TA的每日心情

	奮斗 2024-12-14 03:12

簽到天數: 70 天

[LV.6]常住居民II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 936
威望: 199
主題: 0

發消息

7^#

發表於 2023-6-3 01:36:07 |只看該作者

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

看着很美味

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

独步苍穹

0 主題	0 好友	2568 積分

大學生

Rank: 6 Rank: 6

該用戶從未簽到

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 1334
威望: 2568
主題: 0

發消息

6^#

發表於 2023-6-2 16:03:34 |只看該作者

不错，不错，不错

回復

使用道具舉報

cdm1121

頭像被屏蔽

11 主題	1 好友	5838 積分

禁止發言

TA的每日心情

	奮斗 2023-7-25 09:05

簽到天數: 793 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 983
威望: 5838
主題: 11

發消息

5^#

發表於 2023-6-1 08:55:55 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

ssx51466

1 主題	0 好友	6613 積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	慵懶 7 天前

簽到天數: 685 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 6691
威望: 6613
主題: 1

發消息

地板

發表於 2023-3-25 17:42:45 |只看該作者

回復

使用道具舉報

甘草

2 主題	10 好友	3萬積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心昨天 08:36

簽到天數: 3575 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 4477
威望: 39033
主題: 2

發消息

板凳

發表於 2022-11-24 21:32:54 |只看該作者

美味无比

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

owenzidane

1 主題	0 好友	2644 積分

大學生

Rank: 6 Rank: 6

TA的每日心情

	衰 3 天前

簽到天數: 1086 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 2606
威望: 2644
主題: 1

發消息

沙發

發表於 2020-9-19 18:43:01 |只看該作者

这个不错

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

回復

使用道具舉報

返回列表

		自動登錄	找回密碼
密碼			按這成為會員

[主菜] 脆皮燒肉

瀏覽過的版塊

回文勇士

中學生

高中生

簽到勳章

簽到達人

大學生

文明人

教授

愛因斯坦

伴壇終老

文章勇士

附件高人

附件達人

文章達人

男生勳章