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人与人之间的本质区别是什么?心智模式不同,差距如天壤之别!

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    發表於 2024-6-19 14:00:01 |只看該作者 |倒序瀏覽
    你知道吗?人与人之间最大的差别在于认知不同,而认知差别的根本则是心智模式。什么是心智模式?每个人都有独属于自己的心智模式,它决定了我们的一切行为和反应,是一种我们解决问题和做事的特定模式。如果说把我们的大脑比喻成手机,那么心智模式就好比是手机里的软件,当我们的手机里装着导航软件,我们就可以轻松去自己想去的地方。当手机里装着翻译软件,我们就能方便的与外国人交流。
    类似的道理,如果你的心智模式中包含着自律的软件,你就可以轻松的控制自己的行为,而心智模式中只有放纵的软件,即使你凭借意志力强制自律,你也坚持不了多久就会放弃。因此,如果你的心智模式错了,就好比是给你的大脑装上了错误的软件,即使你非常努力,也不一定能把事情做好。而如果你装上了正确的软件,轻松就能完成自己想做的事情。
    举个例子,如果一个人性格活泼好动,喜欢和别人聊天,那么他轻轻松松就能做好销售。但是,如果你让他去做程序员,他可就惨了,他需要每天与自己的性格搏斗,他必须努力控制住想要和别人聊天的冲动,控制住想要出去活动的冲动,用意志力强行把自己按在座位上写代码,所以他会感到非常辛苦与疲惫。
    与之相反,如果一个人不喜欢热闹和社交,而是喜欢独自思考,那么他很容易就能适应程序员的工作。但是如果让他做销售,他则会痛苦不堪。这就是心智模式不同所造成的类似的道理。为什么有些人天生就有着领袖的气质,因为他们从小就培养了正确的心智模式。这样的人从小就喜欢探索,胆大心细,喜欢挑战,自然比那些胆小怕事,缺乏自信的人更厉害。还有之前我曾分享过吸引力法则,其本质也是心智模式在发挥作用。
    什么是吸引力法则?简单来讲就是说,一个人关注什么就会吸引什么,包括你想要的和你不想要的。举个例子,如果一个女子怀孕了,她就会突然发现身边有好多孕妇。如果一个人讨厌抽烟,她就会发现到处都是烟民。一个人想要做家教,他就会突然发现朋友圈刚好有招聘家教的信息。
    吸引力法则是,当一个人的思想专注在某一领域的时候,跟这个领域相关的人是物就会被他吸引而来,同时他也会被对方所吸引。其本质就是心智模式在起作用。心智模式改变了,你所看到的,所听到的也都不一样。好比是之前闹得沸沸扬扬的新闻,私建浮桥案,黄某在网上发生,为了方便人们通行,他自掏腰包花钱修桥,却被政府强制拆除并罚款判刑。网友一听就炸锅了,自己掏钱修路只为方便老百姓,仅仅由于不合规就被罚款判刑,这也太没有道理了。
    可是如果你的心智模式变得健全,就会明白,网络上的虚假新闻太多了,反转的事情也太多了,在网上发生的人大概率会隐瞒一部分真相,只说对自己有利的部分,从而博取同情。浮桥案的后续,有人爆料称,原本那条河有一条路可以通行,是黄某让人把原有的路给挖了,逼迫车辆只能从他修的桥通行,从而收取过乔费。所以说,黄某大善人的身份很可能是假的,这只是他想要通过舆论给政府施加压力的手段而已。有很多人的心智模式是与人共情,因此他们很容易被煽动情绪。可是如果他们的心智模式发生改变,从与人共情转为批判性思考,那么他们就会更容易看清事实真相。那么,如何才能改变自己的心智模式呢?下面分享 3 种方法。第一种,反思,一提到反思这个词,相信大家都知道,可实际上很多人的反思方法都是错误的。比如说你与别人吵了一架,于是你不停反思那天的场面,每想一次就生气一次。又或者你遇到了某些让你痛苦的事,然后每天总是忍不住的回忆,像这样总是回忆过去的痛苦,其实根本不算是反思,而是一种精神内耗。真正的反思,并不是把注意力放在引发痛苦的原因与痛苦带来的后果上,而是关注如何才能解决痛苦。我们应该反思的是如何才能在不激化矛盾的前提下把问题解决,而不是这个人怎么这么讨厌。
    另外,我们在反思的时候,应该尽量避免问为什么,而是多问怎么做,因为当你思考为什么的时候,你总会联想起事情的前因后果,例如,这个人为什么这样讨厌,为什么上天对我这么不公平,为什么我会遭遇这么倒霉的事情?而当你思考怎么做,那时候你则会关注问题的解决方案,例如,该怎么做才能避免以外,该怎么做才能让客户满意?所以说,很多人之所以陷入过去的痛苦中无法自拔,就是因为问了一句为什么。而另外的人总能解决问题,是因为他在反思的时候问了自己怎么做。
    再来看改变心智模式的第二种方法,善用微习惯。什么是微习惯?假如你想要跑步锻炼身体,那么一上来就定下每天跑半小时的计划,你可能坚持不了几天就放弃了,因为跑半小时的目标对你来说太难了。然而,如果你告诉自己每天只跑步 5 分钟,那么你会不会觉得轻松很多呢?或许你要问了,每天跑 5 分钟哪里能起到锻炼身体的作用?其实问题的关键并不在于你跑步时间的长短,而在于你的行为改变了。你从一个不运动的人变成了一个每天坚持跑步的人。之后你可以慢慢从每天跑 5 分钟变为跑 6 分钟,然后逐渐增加成跑 20 分钟,这样你就可以彻底养成跑步的习惯,这就是微习惯的力量。所谓的微习惯,就是给自己定一个很简单的小目标,促进自己迈出改变的第一步,等自己适应之后,再慢慢升高难度,从而彻底完成改变。人就是这样,卖一大步很难,可是迈一小步却很简单。
    再来看第三种方法,换位思考其实很简单,当我们站在自己的立场思考问题,可能会很生气,可是当你站在对方的角度思考,也许就能够理解对方的行为了。比如说坐公交地铁的时候,有个人匆忙上车,不小心踩了你一脚。如果站在自己的角度,你可能会想,这个人真讨厌,一上来就踩我一脚。可是如果你懂得换位思考,你可能会这样想,他和我一样,也只是一个为了生活奔波的人,而且他踩我也不是故意的,我又何必计较呢?学会换位思考,你的思想与眼界就会打开。站在员工的角度,你可能永远也无法理解老板为什么这么小气。可是站在老板的角度思考,你会明白老板为什么总是剥削员工,你也会明白,只知道埋头苦干是很难升职加薪。换为思考,可以让你看到原本看不到的思维模式。
    总之,有的人之所以容易成功,还有人难以成功,归根结底是心智模式不同造成的。拥有正确的心智模式,那些看似很难的问题就可以迎刃而解。想要改变心智模式,可以尝试三种方法,分别是正确反思、换位思考与微习惯。反思让你发现自己的问题,换位思考则让你看到新的思维模式,微习惯则帮助你改变心智模式。

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