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[湯類] 海胆丝瓜汤

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    [LV.9]以壇為家II

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    發表於 2012-2-29 06:13:54 |只看該作者 |倒序瀏覽
    丝瓜海胆汤(小添加大鲜美)


    原料:丝瓜、葱姜、鸡蛋、五花肉、海胆黄、生抽、醋、盐、香油等


    做法:丝瓜洗干净刮去皮,切成片
    五花肉切片,葱姜切末,鸡蛋打散备用
    锅里放少许油,油热后下肉片翻炒,加少许醋和生抽,下入葱姜
    加入丝瓜片翻炒,加盐,不断翻炒丝瓜,直到丝瓜半透明断生
    加入两碗开水,大火烧开,等汤水沸腾后,加入打散的蛋液
    最后加入一大勺海胆黄搅拌均匀,加入几滴香油即可出锅




    注意:
    丝瓜做之前要去掉皮,去皮的时候丝瓜有粘液,这粘液是一种多糖,对人身体特别好,

    粘到手上用清水冲洗即可干净
    鸡蛋液下入锅中时,要顺着锅一圈撒,等蛋液在锅里凝固,就是美丽的蛋花了
    海胆黄一定要最后下,这样海胆的鲜味才浓郁

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