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[主菜] 照烧巴沙鱼柳

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雨落润田

5471 主題	1 好友	2萬積分

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發消息

電梯直達

樓主

發表於 2024-8-5 22:00:08 |只看該作者 |倒序瀏覽

食材明细
主料

巴沙鱼柳适量

辅料

姜适量
蒜适量
白芝麻适量

调料

酱油适量
蚝油适量
白糖适量
料酒适量
老抽适量

咸鲜口味
煎工艺
一小时耗时
高级难度

照烧巴沙鱼柳的做法步骤

1

巴沙鱼柳洗净解冻后，切成段儿。
2

碗中放入蒜，姜，酱油，蚝油，老抽，白糖，调好酱汁。
3

把酱汁放入鱼中腌制半小时。
4

过一会儿要翻面儿，以保证腌制均匀。
5

锅中放油烧热，放入鱼柳煎制。
6

煎至两面金黄，将碗中剩下的酱汁倒入锅中收汁即可。
7

盛盘出锅，撒上白芝麻。
8

开动吧

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Djb222

1 主題	1 好友	1165 積分

高中生

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TA的每日心情

	奮斗昨天 09:18

簽到天數: 451 天

[LV.9]以壇為家II

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沙發

發表於 2024-8-6 09:21:06 |只看該作者

巴沙魚還是盡量不要吃

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