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比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 杏仁燕麥奶

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[甜品] 杏仁燕麥奶

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TA的每日心情

	開心 2024-5-1 06:59

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[LV.Master]伴壇終老

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電梯直達

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樓主

發表於 2021-3-2 09:29:31 |只看該作者 |倒序瀏覽

本帖最後由蒼之濤於 2021-3-2 09:32 編輯

健康小貼士︰

燕麥富含碳水化合物和纖維，蛋白質和脂肪也高於大部分穀物，另外富含多種維他命和礦物質，例如錳、磷及鎂。燕麥中的可溶性纖維β-葡聚醣（Beta-glucan）含量高，可有助降低膽固醇和血糖水平，促進腸道益生菌及增加飽腹感，並有助降低壞膽固醇及心血管疾病的風險。

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TA的每日心情

	開心昨天 10:04

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[LV.Master]伴壇終老

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沙發

發表於 2022-11-1 19:22:13 |只看該作者

营养美味

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TA的每日心情

	慵懶 2024-12-17 19:13

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[LV.9]以壇為家II

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板凳

發表於 2023-3-28 19:32:19 |只看該作者

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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TA的每日心情

	奮斗 2023-4-18 13:49

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[LV.10]以壇為家III

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地板

發表於 2023-4-3 18:15:01 |只看該作者

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TA的每日心情

	奮斗 2023-4-18 13:49

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[LV.10]以壇為家III

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5^#

發表於 2023-4-7 21:05:56 |只看該作者

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TA的每日心情

	開心 2023-4-8 12:17

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[LV.4]偶爾看看III

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6^#

發表於 2023-4-8 12:20:13 |只看該作者

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TA的每日心情

	開心 4 小時前

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[LV.Master]伴壇終老

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7^#

發表於 2024-9-8 01:54:27 |只看該作者

最多还是感觉补品类，就饮料来说，口感很一般

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