比思論壇

標題: 核桃红枣黑芝麻豆浆 [打印本頁]

---

作者: 雨落润田    時間: 昨天 20:08
標題: 核桃红枣黑芝麻豆浆
食材明细
主料

• 干黑豆50克
• 核桃2个
• 红枣3个
• 黑芝麻20克
  

辅料

• 清水适量
  

• 甜味口味
• 煮工艺
• 半小时耗时
• 简单难度
  

核桃红枣黑芝麻豆浆的做法步骤

• 
  1
  所有材料准备好，红枣去核
  
• 
  2
  黑豆清洗干净，清水泡发
  
• 
  3
  全部材料入豆浆机中，加水至900毫升水位线
  
• 
  4
  启动“特浓”豆浆程序，豆浆机开始工作
  
• 
  5
  香喷喷的豆浆做好啦
  
• 
  6
  好香，微甜
  
• 
  7
  适合孕妇饮用，也同样适合其他人群
  
  

小窍门
1. 黑豆提前泡发好；
2. 红枣去核，做豆浆之前再入豆浆机中，味道更香。

20151107mpi4e4crxwhpllrk.jpg (64.02 KB, 下載次數: 18)

昨天 20:07 上傳

點擊文件名下載附件

---

作者: jimdyh    時間: 16 小時前
这样的一杯，感觉营养充足啊

---

作者: Djb222    時間: 7 小時前
這個可以有，營養健康！！！

---

歡迎光臨 比思論壇 (http://bbb-ccc.store/)

Powered by Discuz! X2.5