比思論壇

標題: 鱿鱼辣白菜炒饭 [打印本頁]

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作者: 雨落润田    時間: 2024-11-12 14:24
標題: 鱿鱼辣白菜炒饭
食材明细
主料

• 米饭适量
• 鱿鱼1条
  

辅料

• 辣白菜适量
• 青椒适量
  

配料

• 韩式辣酱1汤勺
• 葱花适量
• 盐适量
• 鸡精适量
  

• 中辣口味
• 炒工艺
• 廿分钟耗时
• 普通难度
  

鱿鱼辣白菜炒饭的做法步骤

• 
  1
  辣白菜切丁，青椒切丁，鱿鱼收拾干净备用。
  
• 
  2
  鱿鱼收拾干净，对角切花刀。
  
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  3
  再将鱿鱼切成2CM见方的小块。
  
• 
  4
  将处理好的鱿鱼块放入沸水中抄一下，时间不要太长，打卷后马上捞出，时间长了鱿鱼会硬，影响口感。
  
• 
  5
  热锅倒油，放葱花炝锅。
  
• 
  6
  倒入辣白菜炒出香味。
  
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  7
  加入辣椒酱翻炒均匀。
  
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  8
  再倒入鱿鱼翻炒均匀。
  
• 
  9
  放入米饭炒均。
  
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  10
  最后倒入青椒丁炒均，加盐、鸡精调味即可。
  
• 
  11
  鱿鱼辣白菜炒饭
  
• 
  12
  鱿鱼辣白菜炒饭
  
  

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2024-11-12 14:23 上傳

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作者: edwardswing    時間: 2024-11-12 19:52
看上去蛮好吃的。

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作者: jimdyh    時間: 2024-11-13 10:34
加了辣白菜后，有了韩式炒饭的感觉

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作者: Djb222    時間: 2024-11-14 13:54
海鮮炒飯嗎？？？

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作者: 甘草    時間: 2024-11-14 21:34
鲜美可口

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作者: shm0820    時間: 2024-12-6 09:07
一切为了金币，赞赞赞~~

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作者: 啊哈哈哈哈哈    時間: 2024-12-7 08:20
奥术大师大所大奥所所大

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作者: shm0820    時間: 2024-12-7 08:59
一切为了金币，赞赞赞~~

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作者: Qwe1122333    時間: 2024-12-7 15:51
强排式热水器

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作者: Qwe1122333    時間: 2024-12-7 15:53
强排式热水器

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作者: shm0820    時間: 2024-12-8 10:20
挺有創意的，看起不錯！

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作者: wjhls312    時間: 2024-12-8 15:31

礼貌回复

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作者: tian5357    時間: 2024-12-8 15:36
在乎的东西就不要自己说

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作者: lvlu512    時間: 2024-12-10 08:34
日常打卡

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作者: 05917545936    時間: 2024-12-10 17:59
看了就很有味口

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作者: 深山10    時間: 2024-12-11 17:57
将处理好的鱿鱼块放入沸水中抄一下

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作者: zxl666666    時間: 2024-12-11 19:29
一切为了金币

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作者: sisujeremmy    時間: 2024-12-11 22:21
学习 学习  后面试试

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作者: jimdyh    時間: 2024-12-12 00:50
最后的成品图太诱人了，很想尝尝看

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作者: Hishow    時間: 2024-12-12 02:53
斤斤计较

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作者: Hishow    時間: 2024-12-12 03:47
最近在家睡觉

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