比思論壇
標題:
香菇油菜
[打印本頁]
作者:
雨落润田
時間:
2023-11-13 11:00
標題:
香菇油菜
食材明细
主料
油菜
400g
鲜香菇
4朵
辅料
大蒜
4瓣
小葱
10g
调料
花生油
15ml
生抽
10ml
盐
1g
清淡
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
香菇油菜的做法步骤
1
首先我们要准备好制作这道【香菇油菜】需要用到的所有食材:选新鲜的小油菜和肉比较厚的香菇,再准备好小葱和大蒜,以及需要用到的调料。
2
接下来我们来处理食材:把油菜叶子一瓣一瓣掰下来,放入水中清洗干净,然后把香菇放入水中清洗干净,沥干水分后切成香菇片备用。最后把小葱切成葱花,把大蒜切成蒜片。锅中加入适量清水大火烧开,加入适量食盐,然后下入油菜焯好后捞出控干水分。
3
炒锅中火烧至掌心灼热,加入适量花生油烧至油热,下入葱花和蒜片小火爆香,然后倒入香菇片翻炒,一直炒至香菇变软。
4
接着加入油菜翻炒,然后放入适量生抽和盐调味。
5
翻炒均匀后即可起锅装盘,鲜香入味,清淡营养的香菇油菜就做好了。
202106071623051101980868426927.jpg
(140.06 KB, 下載次數: 14)
2023-11-13 11:00 上傳
點擊文件名下載附件
作者:
1793033023
時間:
2023-11-13 11:01
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者:
Djb222
時間:
2023-11-14 09:26
這個也叫上海青吧??
作者:
ZQ20171314
時間:
2023-11-14 22:27
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者:
oushuo
時間:
2023-11-16 15:36
逼逼也可以。颜值只能算是一般!
作者:
qwe542015
時間:
2023-11-17 18:27
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
歡迎光臨 比思論壇 (http://bbb-ccc.store/)
Powered by Discuz! X2.5