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標題: 焖罗非鱼 [打印本頁]

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作者: 雨落润田    時間: 2023-11-8 20:51
標題: 焖罗非鱼
食材明细
主料

• 罗非鱼数条
  

辅料

• 白糖少量
• 酱油适量
• 蚝油适量
• 盐少量
• 菜籽油30毫升
• 姜15g
• 味精少量
• 葱段适量
  

• 原味口味
• 焖工艺
• 十分钟耗时
• 普通难度
  

焖罗非鱼的做法步骤

• 
  
  1
  
  炸好的罗非鱼。
  
• 
  
  2
  
  热油放姜炒出香味。
  
• 
  
  3
  
  放罗非鱼。
  
• 
  
  4
  
  加水焖。
  
• 
  
  5
  
  焖五分钟放酱油蚝油盐白糖味精葱段调味。
  
• 
  
  6
  
  成品。
  
  

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2023-11-8 20:51 上傳

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作者: cbw111483    時間: 2023-11-10 01:38
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

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作者: Djb222    時間: 2023-11-10 10:26
羅非魚沒什麼骨頭

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作者: lx37342113    時間: 2023-11-10 16:15
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

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作者: yst1024    時間: 2023-11-11 14:38
罗非鱼刺少肉多，好吃

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作者: qk1719    時間: 2023-11-11 22:00
很好很强大啊

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