比思論壇
標題:
凉拌西芹百合花生米
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作者:
ab77777
時間:
2023-5-28 09:41
標題:
凉拌西芹百合花生米
凉拌西芹百合花生米
简介
西芹具有促进食欲、平肝降压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。百合具有养心安神,润肺止咳,美容养颜的功效,对病后虚弱的人非常有益。花生有健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症。
材料
西芹
,
百合
,
花生
,
八角
,
桂皮
,盐,
麻油
做法
1、花生洗净浸泡在清水里30分钟以上。
2、煮锅加水,放入适量盐、八角、桂皮,大火烧开,放入花生,中火煮30分钟左右捞出备用。
3、西芹洗净,入沸水锅中焯烫断生捞出,沥干水分切段备用。
4、百合切去根部和外皮,分成片状洗净,入沸水锅中焯烫断生捞出备用。
5、将西芹、百合、花生装盘,放适量盐、麻油拌匀即可。
作者:
handan95271
時間:
2023-5-28 09:45
看着不错
作者:
ssx51466
時間:
2023-5-29 17:00
作者:
cdm1121
時間:
2023-6-3 09:27
提示:
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作者:
jimdyh
時間:
2024-11-23 01:13
拌花生米,自古下酒菜排名第一啊
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