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標題: 紙包三文魚 [打印本頁]

作者: 蒼之濤    時間: 2020-9-19 07:41
標題: 紙包三文魚
健康小貼士:

三文魚,含豐富的EPA和DHA兩種奧米加3不飽和脂肪酸,有助腦部發展,和減少血管收窄,防止中風、心臟病等心血管問題發生。當中的維化命A、D、B、鐵、抗氧化劑等,能促進眼睛健康、皮膚維持彈性、加強記憶力等。

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鲜美的味道
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习惯了吃刺身,烹饪的三文鱼吃的不多




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