比思論壇

標題: 脆皮燒肉 [打印本頁]

作者: 蒼之濤 時間: 2020-9-19 06:40
標題: 脆皮燒肉
健康小貼士：

根據消委會報告，7大燒味中，「燒肉」的鈉含量排第二，每100克就有870毫克鈉，僅次於紅腸。而營養師則表示，燒肉的熱量也是眾燒味之冠，每100克含400千卡熱量。自製的燒肉可以控制肥瘦，豬皮上的粗鹽也會在氣炸期間抹走，相對外面買的燒臘肯定較健康。

MRpHO2ofkGGtTOkXxTbGNttOGJitwjBrGv1fVRr9X1U.jpg (475 KB, 下載次數: 53)

375YCa7ioE5I6-vj2uQoMKVIMKdkQmHyGWOvShljr0o.jpg (104.75 KB, 下載次數: 53)

4GkY8NvVjZD4YaqMk30LLR6-c_MORGG2-UmSTvlJkk4.jpg (131.74 KB, 下載次數: 48)

2_vx0DN1zNF3Eo0eGl1ykZkhfXWbhC0rBDKdGQQynRk.jpg (157.61 KB, 下載次數: 54)

GeyACojhmGw4WqhVW7W7xWGkrniLVKUgaK9Io2ivSKM.jpg (168.41 KB, 下載次數: 53)

eVNnfOMCfTc9NuIQeTjEVkhMvy5_tnixef_eD3n_3g8.jpg (160.06 KB, 下載次數: 60)

AhQC1BAhPzlXL4q8PWd-WVZAujQFsHJtWwTE31sExN8.jpg (136.45 KB, 下載次數: 52)

作者: owenzidane 時間: 2020-9-19 18:43
这个不错

作者: 甘草 時間: 2022-11-24 21:32
美味无比

作者: ssx51466 時間: 2023-3-25 17:42

作者: cdm1121 時間: 2023-6-1 08:55
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: 独步苍穹 時間: 2023-6-2 16:03
不错，不错，不错

作者: pengpeng6541 時間: 2023-6-3 01:36
看着很美味

作者: haha_chen 時間: 2023-6-4 10:37
看着好好吃的样子

作者: jimdyh 時間: 2024-11-23 01:20
做法好讲究啊，用锡纸包了然后调制了再炸，真想尝尝看啊

歡迎光臨比思論壇 (http://bbb-ccc.store/)

Powered by Discuz! X2.5