比思論壇
標題:
减肥红人成为健身女皇
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作者:
世纪风
時間:
2012-2-16 11:57
標題:
减肥红人成为健身女皇
今年45岁的郑多燕,是目前网上最火的健身女皇。身高162公分、体重49公斤的她,是2个孩子的母亲。由于患上产后肥胖症,郑多燕原本48公斤的苗条身材一路飙升到超过70公斤。后来她在医生建议下展开瘦身运动,又恢复到49公斤的健美身材,这让她成为目前最火的减肥红人。郑多燕健身舞,就是她自己研发的一种塑身运动,名叫 “FIGUREROBICS”。她采用循环训练的方式,以肌肉训练兼具有氧的独特运动,再配合轻快音乐进行约三十分钟的塑身减重训练,简单易懂,而且效果明显,受到中国不少白领女青年的喜爱。
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