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標題: 《肌肉力量基础训练》[PDF]彩图版 [打印本頁]

作者: sjdg85 時間: 2017-4-11 19:16
標題: 《肌肉力量基础训练》[PDF]彩图版

内容介绍：
为了让大家正确地掌握和了解力量训练的基本知识和方法，《肌肉力量基础训练》精选力量训练的基础知识和信息，并根据不同训练对象和目的，简明扼要地归纳了训练的步骤以及实施方法，使之成为力量训练现场能发挥“基础”作用的实用书籍。作者有贺诚司希望此书不论是对初学者还是有经验者都能够在理论知识和实践中发挥重要作用。
下载 http://www.ymhwp.com/file-4108190.html

作者: 蒼之濤 時間: 2017-4-12 07:04
我的肌肉没啥力量

作者: fishingyou 時間: 2017-5-8 23:14
好东西不少

作者: hollis 時間: 2017-5-9 11:15
下载是个问题
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