比思論壇
標題:
肉汁西兰花
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作者:
hkpic1993
時間:
2012-11-2 17:32
標題:
肉汁西兰花
1.西兰花洗净切小朵;煮开一锅水,入西兰花汆烫约一分钟后捞出过凉水,沥干。2.肉末提前用少许料酒、酱油和糖腌15分钟;料酒、蚝油、糖和蒜泥调成汁;3.锅内倒少许油,下葱花爆香,下肉末翻炒,待水分炒干后入调好的汁再翻炒一会。4.入西兰花煮约1分钟,入水淀粉勾芡即可。
肉汁西兰花.jpg
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2012-11-2 17:32 上傳
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作者:
MichaelMon
時間:
2012-11-2 18:26
受不鸟了啊啊啊啊啊啊啊啊
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