比思論壇

標題: 金枪鱼火腿沙拉 [打印本頁]

作者: HZHAI2010 時間: 2012-9-1 06:00
標題: 金枪鱼火腿沙拉

材料：
火腿150克、黄瓜80克、甜玉米粒30克（我用的是甜玉米罐头，用来拌沙拉特别方便）、红椒30克、盐2克、白胡椒粉少许、柠檬汁5ml、橄榄油5ml（或者用罐头里的油）、白糖3克、番茄酱10克、（用番茄沙司就行）。

做法：

1、在很多的家庭自制沙拉中，我觉得这道金枪鱼沙拉是最好吃的。先将金枪鱼从罐头中取出，沥去里面的油。取出的金枪鱼肉保持原样就好，不必捣碎或切碎。

2、火腿切丁；黄瓜、红椒洗净切丁备用。

3、取一个小碗，放入盐、柠檬汁、白胡椒粉、橄榄油、白糖、番茄酱，将这些调料混合均匀做成沙拉酱汁备用。

4、将金枪鱼、黄瓜丁、红椒丁、火腿丁、甜玉米粒放入一个大的容器里，浇上刚做好的沙拉酱汁，轻轻搅拌均匀就可以吃了。

作者: ssx51466 時間: 2019-7-27 18:49

作者: 蒼之濤 時間: 2019-7-31 16:51
蓝鳍金枪鱼太有名了

作者: overdog198121 時間: 2019-8-2 23:05

作者: qwer177 時間: 2019-8-7 10:47
美食美味

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