比思論壇
標題:
卤肉饭
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作者:
fyj2005
時間:
2012-7-23 20:13
標題:
卤肉饭
2012-7-23 20:12 上傳
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材料:
五花肉、干葱头、生姜、大蒜、冰糖、八角、猪油
制作方法:
1.新鲜五花肉(500g)洗干净,擦干水分放入冰箱冰冻20分钟便于切割;接
着连皮带肉切成0.5cm见方的小丁(五花肉上的肉皮可以使卤肉汁更加粘稠浓香,
如不喜欢食肉皮,可以在切配五花肉小丁前将肉皮片下,在卤制时将肉皮一起放入,
待卤好后再取出去除);
2.小洋葱100g(这个不是小个洋葱,是干葱头,超市有售),切去两头,再剥去外皮,
切成薄薄的小洋葱圈(我记错了,放了将近200g);
3.在旗号的小洋葱圈中撒入少许淀粉,用手混合均匀,并将小洋葱圈拆散;
4.中火烧热油锅(最好是猪油,如无用色拉油代替也可),油锅5成热后,下小洋葱圈,
半炸半炒慢慢将其中的水气蒸发干;
5.待小洋葱丝逐渐浮起,呈微黄色时,迅速捞起沥干油,
平摊在厨房纸巾上充分吸收油分并晾凉;
6.将油葱酥放入密封袋(或保鲜袋),用擀面杖压碎。
7.老姜切碎,大蒜切碎,锅内放少许油,中火烧热后放入姜碎蒜碎爆香;
8.将五花肉丁放入锅中,慢慢煸炒到微微上色,逼出其中多余油脂;
9.锅中加入酱油(180ml),八角(两小瓣,大的放一瓣即可),料酒(100ml),
冰糖(30g),五香粉(3g),胡椒粉(2g).
10.油葱酥和适量温水,水不要太多,没过五花肉丁1、2cm即可。
11.大火翻炒均匀后,待烧沸后,将锅中的五花肉丁及汤汁一起倒入砂锅中慢慢卤,
2小时后(我因为要出门,卤了一个多小时,关火后用砂锅的余温继续卤着),
一锅肉味飘香的卤肉汁就做好了。
2012-7-23 20:13 上傳
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作者:
fyj2005
時間:
2012-7-23 20:14
肉鲜嫩,饭清香,老少皆宜。
作者:
l459940717
時間:
2012-7-24 06:20
看着就流口水
作者:
yingsanluo
時間:
2012-7-24 15:17
值得试一试看看如何
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